高齢化が進む日本では、介護予防という観点でも様々な取り組みが進められています。病気や介護に依存せずに生活できる期間、すなわち健康寿命を高めようと意識する高齢者も増えています。

年を重ねてもできるだけ自立した生活を送りたい、病気や怪我で身体を動かすことが難しくなっても、できるだけ回復を目指してこれ以上の悪化を防ぎたい、と多くの方が考えるのではないでしょうか。
高齢者の健康寿命を伸ばすためのサポートを行う専門家が介護予防運動指導員です。介護予防のためのプログラムの作成と実施をします。

今回は、介護予防運動指導員の役割や仕事、資格の取得方法、活躍の場についてご紹介します。

介護予防指導員とは?

介護予防運動指導員は、地方独立行政法人東京都健康長寿医療センターが認定を行う民間資格です。
高齢者ができるだけ自立した生活が送れるように、要介護状態を未然に防ぐことを介護予防といいます。

介護予防運動指導員は、介護予防のためにその人に合ったプログラムを作成し、筋力向上トレーニングや運動指導等を行う専門家です。
活躍の場は多岐にわたり、介護施設に限らず民間のスポーツクラブ等でも求められる人材になっています。

介護介護予防指導員の仕事内容とは?

介護予防運動指導員の主な仕事は、高齢者それぞれの状態に適した介護予防プログラムの作成と、その実施や指導です。
現状の生活や状態から、将来的にどのようなリスクがあるのか判定し、要介護状態にならないためにはどのような事を行えば良いのか考え、プログラムを作成します。

当然、人により生活状況や身体の状態は異なるため、介護予防プログラムは個々に違ってきます。例えば、食生活に偏りが見られる方には栄養指導、歩行が不安定な方には筋力向上トレーニングや歩行訓練など、それぞれの課題を客観的に判断しプログラムに取り入れます。

この介護予防プログラムの実践をサポートしたり、時には効果の有無等を評価し見直すこともあります。

介護予防指導員の資格取得方法

介護予防運動指導員になるには、どのような勉強が必要なのでしょうか。受講資格とともに、見ていきましょう。

受講資格について

介護予防運動指導員になるには、養成講座を受講し修了試験に合格する必要があります。
この養成講座は、誰もが受講できるわけではありません。以下の資格を持っていることが条件となります。

カリキュラムと講座の学習内容について

カリキュラムは合計31.5時間となっています。高齢者の筋力トレーニングについてや、介護予防・健康の維持につながる知識を幅広く学ぶことができます。転倒予防や失禁予防といった身体面の知識だけでなく、認知症やうつ、閉じこもりについても含まれています。

修了試験について

修了試験は、マークシート方式で45問、所要時間は1時間です。講座内容の振り返りがメインとなっているため、カリキュラムをしっかりと復習し備えましょう。

介護予防指導員が活躍できる施設

介護予防運動指導員が活躍できる場は多岐にわたります。特別養護老人ホームや介護老人保健施設、有料老人ホーム等の入所施設や通所事業所においては、介護職としての採用になるかもしれません。

しかし、これらの介護施設でも、介護予防をケアプランに取り入れながらケアを実施しているため、介護職員としてのスキルアップにつながります。ケアプランの立案はケアマネジャーの仕事であっても、その実践には知識や技術を存分に活かすことができるでしょう。

また、市町村の運営する地域支援事業や、病院が開設しているリハビリセンター、民間のスポーツクラブなど、活躍の場は介護施設にとどまりません。

介護予防指導員資格取得のメリット

少子高齢化が進む日本では、介護予防の取り組みが不可欠です。健康意識の高まりにより、元気なうちから介護予防を気にかける高齢者も増えました。

専門的な視点をもって、介護予防に関する知識を活用できれば、健康寿命ののびにつながるでしょう。高齢者が気づかないリスクを把握し、あらかじめ予防することでその後の人生をより健康に過ごすことができるようになるかもしれません。

介護予防運動指導員を取得することで、就職や転職の際のアピールポイントにもなります。

まとめ

今回は、介護予防運動指導員の資格について、仕事内容や資格取得方法についてもご紹介しました。
養成講座の受講には条件がありますが、介護の分野でのキャリアアップを目指したい方であれば決して難しい道のりではありません。

介護予防の知識や実践は、現代の介護では欠かせない重要なものとなっています。興味のある方は、ぜひ資格取得を目指してみてはいかがでしょうか。